ミックスビーンズのツナサラダ

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RECIPE NO.5

アプリールクッキングスタジオ 飯嶋知晴

調理時間:20分以内

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缶詰を使ったお手軽メニューです。コチュジャンで大人の味に。

材料(2人分)

ツナ缶
1缶(80g)
ミックスビーンズ
80g
玉ねぎ
1/4個
サラダ菜
4枚
プチトマト
4個
※マヨネーズ
大さじ2
※「スンチャンコチュジャン」
小さじ1
※すりゴマ
大さじ1
※砂糖
大さじ1
少々
こしょう
少々

作り方

  1. 玉ねぎはスライスして水にさらす。
  2. ボウルに※の調味料を合わせ、汁気を切ったツナ缶、玉ねぎ、ミックスビーンズを加えて混ぜ、塩、こしょうで味を調える。
  3. サラダ菜を敷いた皿に盛りつけ、プチトマトを添えてできあがり。

ポイント

大豆の水煮などでも美味しくできます。

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