手軽な20分以内の一覧

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豚肉とごぼうのコチュジャン炒め

RECIPE NO.28

ピリカラの味付けが食欲をそそります。サクサクとしたごぼうの食感を楽しみましょう。

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蕪と海老のピリ辛ミルクスープ

RECIPE NO.17

蕪の葉には骨を強くするカルシウムや、βカロチンがたっぷり。体を温める効果のある海老も加えて、栄養たっぷりのピリ辛ミルクスープでほっと和みましょう。

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エスニック風スープ茶漬け

RECIPE NO.11

サラサラといただけるお茶漬けは、お夜食やお酒の後の〆におすすめです。

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海老のコチュマヨ和え

RECIPE NO.10

揚げた海老とゆでたブロッコリーをピリ辛味のマヨネーズで和えるだけで出来上がりです!

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タラチリ

RECIPE NO.7

ポン酢しょうゆに「スンチャンコチュジャン」を加えたタレでいただくタラチリ。体の芯から温まります。

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ミックスビーンズのツナサラダ

RECIPE NO.5

缶詰を使ったお手軽メニューです。コチュジャンで大人の味に。

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鯖のピリ辛揚げ

RECIPE NO.22

竜田揚げをちょっとピリ辛にアレンジ。しっかり味が染み込んで、冷めても美味しいのでお弁当にもピッタリです。

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鶏ねぎのコチュジャン丼

RECIPE NO.24

甘辛く味付けした鶏肉のボリューム丼。お弁当にも便利です。一緒に焼く、ねぎ、ししとうとの相性も抜群です。

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